O sexo está entre os quatro pilares da qualidade de vida, ao
lado da satisfação com o trabalho, a família e o lazer
Arrepio pelo corpo, frio na barriga,
quando ocorre o orgasmo acontecem muitas mudanças no corpo, como relaxamento,
as artérias se dilatam e a concentração de endorfina aumenta no sangue. O
orgasmo oferece alguns segundos de prazer físico, conhecido por clímax ou ponto
de estímulo sexual. Todo mundo quer saber detalhes sobre ele e maneiras de
desvendá-lo.
O orgasmo é tão importante como
qualidade de vida e bem estar que já tem até uma data reservada no calendário
para esse dia, 31/07, criada por iniciativa de redes de sex shop inglesas. Até
as redes sociais ganharam movimentação intensa com direito a debates no Dia
Mundial do Orgasmo.
Segundo a Dra. Edith Horibe, PhD pela Faculdade de
Medicina da USP, presidente fundadora da ABMAE - Academia Brasileira de
Medicina Antienvelhecimento, expoente em Gestão Antienvelhecimento e em
Estética Médica, praticar sexo e dar boas risadas ajuda a retardar o
envelhecimento. “Quando você ri, está alegrando seus órgãos. A risada
rejuvenesce, assim como uma boa alimentação e a prática sexual são importantes
para o processo de envelhecer bem”, afirma.
A médica conta que o orgasmo é um hormônio que provoca sensação de
bem estar e isso reflete na estética e no humor, ajudando a driblar a correria
do dia a dia e o estresse. “O orgasmo ajuda a revitalizar e equilibrar os
sistemas orgânicos, psíquicos, afetivos, emocionais e mentais. O importante é
que o sexo seja saudável, envolva desejos e sentimentos. Fazer sexo por fazer
não é prazeroso”, declara Dra. Edith.
Na
terceira idade não é diferente, além da satisfação física, o sexo reafirma o
vínculo, o afeto, demonstrando que uma pessoa pode ser muito valiosa para a
outra.
Como a medicina antienvelhecimento é a medicina
preventiva, dentro da OMS (Organização Mundial da Saúde), o ato número 1 deve
ser a prevenção a partir da manutenção da qualidade de vida e da produtividade
até o final da vida do ser humano, portanto quanto mais cedo a pessoa se voltar
a longevidade produtiva melhor. “Quando nascemos já estamos envelhecendo. É uma
questão cultural. Fazer as pessoas entenderem que tudo é um aprendizado. Tudo
começa com a consciência. Se você pensa que é jovem, você é jovem. Se você
pensa que é acabado, você estará acabado. Não importa se tem 25 ou 50 anos”,
afirma a Dra. Edith.
A médica enfatiza que dar risada é importante. Viver alegre faz
parte do ato de pensar positivamente, o que afeta a mente. É muito fácil
atingir um bem-estar a partir da prática de exercícios sexuais. Tanto que a
modulação hormonal é necessária para a terceira idade, quando a taxa de hormônios
cai acentuadamente. Com o equilíbrio dos hormônios, a pessoa tem de volta a
disposição e a libido, evitando insônia e depressão, tudo está interligado.
A Dra. Edith Horibe em seu livro: “A Juventude Além do Tempo” -
Os 6 Pilares da Saúde para deixar você mais jovem por mais tempo, da
Editora Gente, retrata a capacidade da pessoa de permanecer jovem e
produtiva por mais tempo. Os autores Dra. Edith Horibe e Dr. Kose Horibe querem estimular as pessoas a incluir em suas
metas a sabedoria da gestão da idade.
A base do livro está estruturada no Programa Gestão de Idade,
com 6 pilares fundamentais: 1 - Bem-Estar mental e espiritual, através de
técnicas e orientações da física quântica e meditação; 2 - Otimização hormonal
- modulação com hormônios bioidênticos; 3 - Alimentação Antienvelhecimento com
alimentos funcionais; 4 - Suplementação nutricional; 5 - Exercícios físicos
regulares, e 6 - Tratamentos estéticos.
Conhecer o próprio corpo é a maneira mais fácil de chegar ao
orgasmo, mas acima de tudo é importante relaxar e curtir a relação como um
todo.